番石榴的营养价值_番石榴的营养成分

2023-06-06 15:17:12 互联网


(资料图)

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1、它营养丰富,能增进食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B和C、钙、磷和铁。番石榴营养价值很高。维生素C方面,比柑橘多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、菠萝等多10倍。它还富含铁、钙和磷。种子中的铁含量比其他水果好,最好一起吃。

2、具有很高的治疗价值,可防治高血压、糖尿病,是肥胖、肠胃不好患者最想要的水果。番石榴的叶子和幼果片晒干后制成茶,可以帮助治疗糖尿病。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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